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    DIAFRAMMA – il muscolo “salvavita”.

    La parola “diaframma” è formata da DIA “attraverso” e FRAGMA, “chiusura”. Si tratta quindi di un elemento che separa in due parti un intero e, in qualche modo, mette queste due parti in relazione, proprio in virtù di questa separazione. Il diaframma è il più importante muscolo respiratorio, ha una forma cupoliforme e appiattita, una sorta di triangolo posizionato al…

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    Identità

    Che cos’è l’identità personale? L’identità personale è tutto ciò che noi siamo, le nostre caratteristiche fisiche, psicologiche, culturali a partire dal nome e dalla data di nascita. E’ l’espressione del rapporto tra una serie di aspetti personali: il modo di ragionare, di affrontare i problemi, di comunicare con gli altri, gli interessi, le abilità, l’atteggiamento verso il mondo esterno, i rapporti affettivi…

  • Attività di Arte e Ben-Essere

    Vivere è un’arte… che s’impara

    Nella nostra epoca il male più comune, causa di squilibri che portano ad una vita insoddisfacente, fino a sfociare in vere e proprie malattie è lo stress. Noi siamo energia e viviamo all’interno di campi di energia entrando in risonanza con frequenze che ci condizionano positivamente e negativamente. È nostra responsabilità impegnarci per mantenere uno stato di “salute” e di…

  • Attività di Arte e Ben-Essere

    Zendala

    Il MANDALA incontra lo Scarabocchio Zen ….. perdersi nella forma lasciando che sia la mano a guidare … ripetere il gesto stando nel “qui e ora” senza pre-occuparsi di dove si arriverà . Godere il percorso passo per passo riappropriandosi del gusto della lentezza per celebrare appieno il nostro atto creativo …. I Mandala sono potenti forme espressive che da…

  • I corsi

    Produzione voce – Cantare POP

    PRODUZIONE VOCE Cantare POP Tira Fuori il Meglio dalla tua Voce. spogliati delle cattive abitudini e abbandona gli orpelli per ritrovare l’artista che c’e’ in te.   Il primo passo che devi fare e’ imparare a cantare. Un buon uso della voce ti assicura intonazione, maggiori prestazioni e sanita’ vocale. Per tanti giovani cantanti  cantare diventa una gara a chi…

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    La leggenda del colibrì

    Antica leggenda africana Un giorno nella foresta scoppiò un grande incendio. Di fronte all’avanzare delle fiamme, tutti gli animali scapparono terrorizzati mentre il fuoco distruggeva ogni cosa senza pietà. Leoni, zebre, elefanti, rinoceronti, gazzelle e tanti altri animali cercarono rifugio nelle acque del grande fiume, ma ormai l’incendio stava per arrivare anche lì. Mentre tutti discutevano animatamente sul da farsi,…