Arte e Ben-Essere
Ben-Essere sta per esistere bene.. Hai l'occasione di fare un viaggio entusiasmante dentro te stesso/a che avviene attraverso la creatività del gesto, del colore, della voce e del corpo e si concretizza in benessere psicofisico e in una migliore qualità della vita.....
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Palestra creativa antistress
PCA – PALESTRA CREATIVA ANTI-STRESS Possiamo dire addio allo stress con i colori, gli scarabocchi, i disegni e tante altre attività creative. La vita frenetica tipica del XXI secolo ci coinvolge più o meno tutti, per contrastarla è importante praticare attività rilassantiche permettano di staccare, isolarsi dal mondo e recuperare energie fisiche e serenità mentale. Quando ci concentriamo su un’attività manuale…
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Le 5 “C”
Le 5 “C” del Counseling Espressivo: CREATIVITA’: intesa sia come atto creativo, sia come il patrimonio universale di autorigenerarsi che ciascuno ha dentro di sé. COMUNICAZIONE: che privilegia il non verbale. La creazione di un oggetto permette di prendere le distanze da quello che provoca angoscia e nello stesso tempo ne agevola la consapevolezza. CONTENIMENTO: capacità di contenere i sentimenti…
