Le 5 “C”

Le 5 “C” del Counseling Espressivo:


CREATIVITA’: intesa sia come atto creativo, sia come il patrimonio universale di autorigenerarsi che ciascuno ha dentro di sé.

COMUNICAZIONE: che privilegia il non verbale. La creazione di un oggetto permette di prendere le distanze da quello che provoca angoscia e nello stesso tempo ne agevola la consapevolezza.

CONTENIMENTO: capacità di contenere i sentimenti difficili.

CATARSI: momento di liberazione che si realizza durante il processo di esternalizzazione delle emozioni negative.

CAMBIAMENTO: possibilità di cambiare il “copione” della propria vita.