Arte e Ben-Essere
Ben-Essere sta per esistere bene.. Hai l'occasione di fare un viaggio entusiasmante dentro te stesso/a che avviene attraverso la creatività del gesto, del colore, della voce e del corpo e si concretizza in benessere psicofisico e in una migliore qualità della vita.....
-
Identità
Che cos’è l’identità personale? L’identità personale è tutto ciò che noi siamo, le nostre caratteristiche fisiche, psicologiche, culturali a partire dal nome e dalla data di nascita. E’ l’espressione del rapporto tra una serie di aspetti personali: il modo di ragionare, di affrontare i problemi, di comunicare con gli altri, gli interessi, le abilità, l’atteggiamento verso il mondo esterno, i rapporti affettivi…
-
Vivere è un’arte… che s’impara
Nella nostra epoca il male più comune, causa di squilibri che portano ad una vita insoddisfacente, fino a sfociare in vere e proprie malattie è lo stress. Noi siamo energia e viviamo all’interno di campi di energia entrando in risonanza con frequenze che ci condizionano positivamente e negativamente. È nostra responsabilità impegnarci per mantenere uno stato di “salute” e di…
-
Zendala
Il MANDALA incontra lo Scarabocchio Zen ….. perdersi nella forma lasciando che sia la mano a guidare … ripetere il gesto stando nel “qui e ora” senza pre-occuparsi di dove si arriverà . Godere il percorso passo per passo riappropriandosi del gusto della lentezza per celebrare appieno il nostro atto creativo …. I Mandala sono potenti forme espressive che da…
-
La leggenda del colibrì
Antica leggenda africana Un giorno nella foresta scoppiò un grande incendio. Di fronte all’avanzare delle fiamme, tutti gli animali scapparono terrorizzati mentre il fuoco distruggeva ogni cosa senza pietà. Leoni, zebre, elefanti, rinoceronti, gazzelle e tanti altri animali cercarono rifugio nelle acque del grande fiume, ma ormai l’incendio stava per arrivare anche lì. Mentre tutti discutevano animatamente sul da farsi,…
-
Parliamo di counseling espressivo
Il counseling è una professione di aiuto con l’ obiettivo di valorizzare le risorse della persona per auto-agevolarla nell’affrontare la vita di tutti i giorni. L’art-counseling (o counseling a mediazione artistica) in particolare, attraverso l’utilizzo del linguaggio dell’arte, aiuta ad esplorare e riconoscere le proprie emozioni, favorendo l’auto-consapevolezza. Il counselor espressivo (ossia il professionista che ha seguito uno specifico percorso formativo) utilizza la modalità espressiva dell’arte (arti grafiche, danza e…
-
Nel buio si nascondono tesori
Ognuno di noi ha una propria missione e viene al mondo per realizzarla, per cui tutti gli avvenimenti della nostra vita sono opportunità per imparare, crescere, cambiare ed esplorare. Rinnegare il nostro passato ci indebolisce e ci mette nel ruolo di vittime, ci priva del nostro potere e delle nostre capacità. Il mio stare sotto ai riflettori mi ha messa…