Arte e Ben-Essere
Ben-Essere sta per esistere bene.. Hai l'occasione di fare un viaggio entusiasmante dentro te stesso/a che avviene attraverso la creatività del gesto, del colore, della voce e del corpo e si concretizza in benessere psicofisico e in una migliore qualità della vita.....
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PCA – palestra creativa antistress
Vuoi iscriverti a PCA Palestra Creativa Anti-stress? Inserisci il tuo Nome e la tua Email e verrai ricontattato per maggiori informazioni. (leggere l’informativa privacy a questo link http://identitarte.it/privacy )
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Egoismo – Altruismo
Oggi voglio dedicare un po’ di spazio a questo argomento perché più volte mi è capitato di scoprire che le persone hanno le idee confuse al riguardo. I termini EGOISMO e ALTRUISMO non sono in realtà due opposti, abitualmente li usiamo in modo improprio. Potremmo dire che l’EGOISMO è un investimento di energia verso un obiettivo a corto raggio, ristretto…
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I benefici dell’arte
“L’arte scuote dall’anima la polvere accumulata dalla vita di tutti i giorni”. Picasso L’arte è uno strumento per tutti per sviluppare le proprie competenze, il pensiero creativo, la fiducia, il problem solving e la capacità di costruire relazioni efficaci. La creatività non ha età, apprendere una qualche arte è un modo anche per difendersi dall’invecchiamento, un veicolo per il miglioramento personale, un ottimo…
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Maschile e Femminile
Per prima cosa voglio chiarire che non stiamo parlando di sessualità ma di psiche. Così come una candela è l’insieme di luce e ombra, così come ogni sentimento o atteggiamento contiene il suo opposto, l’odio convive con l’amore, la sottomissione con la prevaricazione, il conscio con l’inconscio anche la psiche è una combinazione di due principi, maschili e femminili. L’energia…
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Fuori dal coro
Già da quando abbiamo 5 anni cominciamo a percepire noi stessi come intelligenti o meno, a giudicarci facendo paragoni con i nostri compagni. Diventa importante imitare comportamenti, espressioni e persino opinioni per sentirci integrati, per non essere da meno rispetto agli altri. A causa di ciò sottraiamo prematuramente luminosità alla nostra identità. Quando diventiamo adulti è estremamente difficile strappare quell’etichetta…
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E’ così importante piacere agli altri?
Quante volte ti è capitato di sentirti infelice perché qualcuno non ti trovava attraente? Certo è che ottenere feedback positivi da parte degli altri ci procura relazioni positive facendoci sentire persone interessanti e degne di amore, ma quando questo comportamento diventa l’unico obiettivo della nostra giornata, nel tempo, ci porta a dimenticare chi siamo realmente e così un bel giorno ci accorgiamo che…