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  • Attività di Arte e Ben-Essere

    Vivere è un’arte… che s’impara

    Nella nostra epoca il male più comune, causa di squilibri che portano ad una vita insoddisfacente, fino a sfociare in vere e proprie malattie è lo stress. Noi siamo energia e viviamo all’interno di campi di energia entrando in risonanza con frequenze che ci condizionano positivamente e negativamente. È nostra responsabilità impegnarci per mantenere uno stato di “salute” e di…

  • Attività di Arte e Ben-Essere

    Zendala

    Il MANDALA incontra lo Scarabocchio Zen ….. perdersi nella forma lasciando che sia la mano a guidare … ripetere il gesto stando nel “qui e ora” senza pre-occuparsi di dove si arriverà . Godere il percorso passo per passo riappropriandosi del gusto della lentezza per celebrare appieno il nostro atto creativo …. I Mandala sono potenti forme espressive che da…

  • I corsi,  LIGHEA VOICE and PERFORMANCE ACADEMY

    Produzione voce – Cantare POP

    PRODUZIONE VOCE Cantare POP Tira Fuori il Meglio dalla tua Voce. Spogliati delle cattive abitudini e abbandona gli orpelli per ritrovare l’artista che c’e’ in te.   Il primo passo che devi fare e’ imparare a cantare. Un buon uso della voce ti assicura intonazione, maggiori prestazioni e sanita’ vocale. Per tanti giovani cantanti  cantare diventa una gara a chi…

  • Per saperne di più...

    La leggenda del colibrì

    Antica leggenda africana Un giorno nella foresta scoppiò un grande incendio. Di fronte all’avanzare delle fiamme, tutti gli animali scapparono terrorizzati mentre il fuoco distruggeva ogni cosa senza pietà. Leoni, zebre, elefanti, rinoceronti, gazzelle e tanti altri animali cercarono rifugio nelle acque del grande fiume, ma ormai l’incendio stava per arrivare anche lì. Mentre tutti discutevano animatamente sul da farsi,…

  • art-counseling

    Parliamo di counseling espressivo

    Il counseling è una professione di aiuto con l’ obiettivo di valorizzare le risorse della persona per auto-agevolarla nell’affrontare la vita di tutti i giorni. L’art-counseling (o counseling a mediazione artistica) in particolare, attraverso l’utilizzo del linguaggio dell’arte, aiuta ad esplorare e riconoscere le proprie emozioni, favorendo l’auto-consapevolezza. Il counselor espressivo (ossia il professionista che ha seguito uno specifico percorso formativo) utilizza la modalità espressiva dell’arte (arti grafiche, danza e…

  • Per saperne di più...

    Nel buio si nascondono tesori

    Ognuno di noi ha una propria missione e viene al mondo per realizzarla, per cui tutti gli avvenimenti della nostra vita sono opportunità per imparare, crescere, cambiare ed esplorare. Rinnegare il nostro passato ci indebolisce e ci mette nel ruolo di vittime, ci priva del nostro potere e delle nostre capacità. Il mio stare sotto ai riflettori mi ha messa…

Prenditi del tempo per te!!

Sta arrivando la palestra più innovativa di sempre!

Vieni a scoprire di cosa si tratta.